همس الأشواق
شوربة الباستا بالجمبري 080523224600QVPZ
{ ... أيها الآتي من بعيد , جرد حُسام الحروف من غمده , رتل في المنفى حكايتنا .
امتطِ غربتنا وأطلق العنان ,, واحفر تفاصيل المطر في حدود الخطر , لا تأبه الزمان .
أيها الآتي من بعيد , صوب أنظار الثورة .. الثورة في كل مكان
تيمم بالضلوع المبشورة واحجز في مقبرة الروح مقعدا ً ,, واصرخ آن الأوان .
واحمل بندقية الفكر وكن مع أهل غزة , أرسو معنا في بساتين منتديات همس الأشواق ـ... }
إذا كانت هذه الزيارة الأولى لك , عليك ( التـسـجيل ) قبل البدء بـ المشاركة معنا

همس الأشواق
شوربة الباستا بالجمبري 080523224600QVPZ
{ ... أيها الآتي من بعيد , جرد حُسام الحروف من غمده , رتل في المنفى حكايتنا .
امتطِ غربتنا وأطلق العنان ,, واحفر تفاصيل المطر في حدود الخطر , لا تأبه الزمان .
أيها الآتي من بعيد , صوب أنظار الثورة .. الثورة في كل مكان
تيمم بالضلوع المبشورة واحجز في مقبرة الروح مقعدا ً ,, واصرخ آن الأوان .
واحمل بندقية الفكر وكن مع أهل غزة , أرسو معنا في بساتين منتديات همس الأشواق ـ... }
إذا كانت هذه الزيارة الأولى لك , عليك ( التـسـجيل ) قبل البدء بـ المشاركة معنا

همس الأشواق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

همس الأشواق

 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة منتدى همس الأشواق  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  




 
أهلاٌ وسهلاٌ بك يا زائر في منتدى همس الأشواق اذا كنت عضو جديد أضغط هنا   لأستعراض المواضيع الجديدة منذ أخر زيارة لك  أضغط هنا  ولأستعراض المواضيع الذي لم يتم الرد عليها  أضغط هنا















 

 شوربة الباستا بالجمبري

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أبو وديع

أبو وديع


مشرف
شوربة الباستا بالجمبري 12-10

star-0
شوربة الباستا بالجمبري 85142810
شوربة الباستا بالجمبري 12344510
شوربة الباستا بالجمبري Jb13066587261شوربة الباستا بالجمبري Uoooo_10شوربة الباستا بالجمبري Uoooo_10

ذكر تاريخ الميلاد : 08/12/1992
العمر : 31

شوربة الباستا بالجمبري Empty
مُساهمةموضوع: شوربة الباستا بالجمبري   شوربة الباستا بالجمبري Empty2009-11-29, 7:23 pm



شوربة الباستا
بالجمبري


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


وقت التحضير: 25
دقيقة

درجة الصعوبة:
صعبة




المكونات
تكفي 4 أشخاص
:


- 4/1
عبوة باستا قودي شكل أصداف (شكل 18)
- 2 ملعقة مائدة زيت زيتون
- 20 غرام
زبدة
- 1 بصلة حمراء صغيرة
- 2 فص ثوم
- 2 حزمة كرفس مقطعة إلى رقائق

- 3 جزرات صغيرة مشرحة
- 1 ملعقة ونصف بقدونس مفروم
- قبضة فلفل أحمر

- 500 غرام أو رطل واحد جمبري مقشر ومقطع
- 125 مل خل بلسمك
- 3 ملاعق
مائدة قشدة
- كمية من المحار



خطوات الطهي:

1- سخني الزيت والزبدة في مقلاة كبيرة وضعي الثوم والبصل وغطي المقلاة
على نار هادئة لـ 2-3 دقائق.
2- أضيفي الكرفس والجزر للقلي حتى يتحول اللون إلى
الذهبي وتجنبي اللون البني. أضيفي البقدونس والحبق والفلفل الأحمر وحركي المكونات.
أضيفي الجمبري وحركي المكونات، انزعي فصوص الثوم.
3- اسكبي خل البلسمك وارفعي
النار واستمري في الطهي لـ 2-3 دقائق. أضيفي مرقة دجاج وانتظري حتى تغلي المكونات.
اخفضي النار واستمري في الطهي لـ 5 دقائق.
4- أضيفي المحار والباستا وانتظري
حتى تستوي، حركي المحتوى مع القشدة وأضيفي ملح وفلفل أسود
للطعم.



التغذية:

بروتين = 25 غرام
كربوهيدرات = 20 غرام
دُهن = 20 غرام

كولسترول = 270 غرام
ألياف = 5 غرام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقـ الملاكـ

عاشقـ الملاكـ


مشرف مميز
star-0
شوربة الباستا بالجمبري 85142810
شوربة الباستا بالجمبري 12344510
شوربة الباستا بالجمبري Jb13066587261شوربة الباستا بالجمبري Uoooo_10شوربة الباستا بالجمبري Uoooo_10

ذكر تاريخ الميلاد : 19/06/1991
العمر : 32
الموقع : فلسطيني وطبعي عالي

شوربة الباستا بالجمبري Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الباستا بالجمبري   شوربة الباستا بالجمبري Empty2009-11-30, 1:49 am

فيري نايس يم يم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hms-el3sha2.yoo7.com
bahaa

bahaa


الإدارة
الإدارة مؤسس الموقع

star-أحلى مبدع.
شوربة الباستا بالجمبري Benotat-5ac8709e5e
شوربة الباستا بالجمبري Image
شوربة الباستا بالجمبري 3
شوربة الباستا بالجمبري 352656420 شوربة الباستا بالجمبري 530851983

شوربة الباستا بالجمبري 127_1283475683

شوربة الباستا بالجمبري Jb13066587261شوربة الباستا بالجمبري Uoooo_10شوربة الباستا بالجمبري Uoooo_10

ذكر تاريخ الميلاد : 20/06/1991
العمر : 32
الموقع : فلسطين

شوربة الباستا بالجمبري Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الباستا بالجمبري   شوربة الباستا بالجمبري Empty2009-12-06, 12:43 am

يسلمو أخ أبو وديع


بجد روعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hms-el3sha2.yoo7.com
 
شوربة الباستا بالجمبري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة العدس والباستا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همس الأشواق  :: ¤,¸¸,¤منتدى الأسرة العربية¤,¸¸,¤ :: قسم مطبخ همس الأشواق-
انتقل الى: